Zasady redakcyjne

Ostatnia aktualizacja: 7 września 2026

O naszych treściach

Ta strona wyjaśnia, jak powstają artykuły w Trenerce AI i jaką rolę pełnią w tym procesie ludzie oraz sztuczna inteligencja. Chcemy, żeby czytelnicy wiedzieli dokładnie, skąd pochodzą publikowane treści.

Treści tworzone z udziałem AI

Artykuły na trenerka.ai są tworzone przez model językowy AI na podstawie zebranych wcześniej źródeł. Dotyczy to wszystkich publikowanych tekstów, w tym planów treningowych i porad dotyczących ćwiczeń.

Jawnie informujemy o tym procesie, aby czytelnicy mogli świadomie ocenić wiarygodność publikowanych informacji.

Nasz proces redakcyjny

Każdy artykuł przechodzi przez kilka zautomatyzowanych etapów, zanim trafi na stronę.

Najpierw wybierany jest temat na podstawie analizy słów kluczowych, a następnie model samodzielnie zbiera źródła za pomocą wyszukiwania internetowego i narzędzi do sprawdzania linków.

Na podstawie zebranych materiałów model językowy AI tworzy treść artykułu.

Tekst przechodzi automatyczne kontrole długości i kompletności, a dodatkowo generowane są streszczenia (TL;DR) oraz sekcje FAQ.

Do artykułu dodawane są automatycznie linki wewnętrzne do powiązanych treści, a poprawki wprowadzane są, gdy czytelnik zgłosi błąd.

Dokładność i ograniczenia

Staramy się, aby treści były rzetelne i oparte na sprawdzonych źródłach.

Teksty tworzone przez AI mogą jednak zawierać nieścisłości lub informacje, które z czasem się zdezaktualizują.
W przypadku tematów związanych ze zdrowiem, takich jak plany treningowe czy zalecenia dotyczące ćwiczeń, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem, fizjoterapeutą lub innym wykwalifikowanym specjalistą przed wdrożeniem zmian.
Błędy można zgłaszać za pomocą widżetu opinii dostępnego przy każdym artykule lub drogą mailową.

Nadzór człowieka

Artykuły publikowane są automatycznie. Niektóre z nich zawierają podpis redaktora odpowiedzialnego za weryfikację faktów, widoczny bezpośrednio przy tekście. Zgłoszone błędy trafiają do zespołu redakcyjnego, który je analizuje i poprawia treść.

Aktualizacje treści

Artykuły są poprawiane, gdy czytelnik zgłosi błąd za pomocą widżetu opinii lub e-mailem, albo gdy temat ulegnie istotnej zmianie. W zależności od sytuacji tekst jest korygowany lub usuwany.